Kính mời quý khách like fanpage ủng hộ Thuốc Quý Trong Vườn !

Vị cứu tinh từ cây cỏ

Vị cứu tinh từ cây cỏ

Vị cứu tinh từ cây cỏ

Thuốc Quý Trong Vườn

Thuốc Quý Trong Vườn

Thuốc Quý Trong Vườn

Tự nhiên và sức khỏe

Tự nhiên và sức khỏe

Tự nhiên và sức khỏe

Thuốc quý trong vườn

CÂY ĐINH LĂNG và những công dụng trị bện…

Hits:1386 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

CÂY ĐINH LĂNG và những công dụng trị bệnh tuyệt vời có thể bạn chưa biết

Read more

Tỏi và những công dụng trị bệnh tuyệt vờ…

Hits:631 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Bất ngờ với những tác dụng của tỏi đối với sức khỏe Tỏi là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của bạn. Tuy nhiên, tỏi không...

Read more

Trái Quất hay Tắc và những công dụng trị…

Hits:923 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Tác dụng tuyệt vời từ trái quất - làm 1 hũ dùng quanh năm không lo ốm Quất là loại cây cảnh được trồng trong nhà, ngoài vườn vào những dịp...

Read more

Trái Quýt và những công dụng trị bệnh tu…

Hits:797 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của quýt.

Read more

Cần Tây Trị viêm gan, đái tháo đường…

Hits:1437 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Cần Tây Trị viêm gan, đái tháo đường,... Công dụng trị bệnh tuyệt vời của Rau Cần có thể bạn chưa biết.

Read more

CÂY LÁ LỐT và những công dụng trị bệnh t…

Hits:11518 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

CÂY LÁ LỐT và những công dụng trị bệnh tuyệt vời có thể bạn chưa biết

Read more

Rau Tần (Húng Chanh) Trị Cảm Cúm,Ho,Viền…

Hits:399 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Rau Tần (Húng Chanh) Trị Cảm Cúm,Ho,Viền Họng,Khản Tiếng,Bọ Cạp Cắn,... Và Nhiều Công Dụng Khác

Read more

Rau Dền Gai Thuốc quý bị coi là cỏ dại T…

Hits:40 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Dền: Cây rau mọc hoang với nhiều bài thuốc trị bệnh.CÂY DỀN GAI.Ốm đau là việc khó lường.Bao cây thuốc quý ta thường bỏ qua.Dền dại hay gọi dền gai.Cây...

Read more

Cam Thảo Giải độc, đặc biệt là độc tố uố…

Hits:34 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Cam thảo dược liệu được nhiều người biết đến và là thành phần của một số loại thức uống mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tác dụng...

Read more

Tre trị viêm da,thoái hóa, ho có đờm, tứ…

Hits:157 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Cây tre từ lâu đã trở thành một hình ảnh vô cùng quen thuộc và gần gũi với cuộc sống của mọi người dân Việt Nam. Cây tre đặc biệt...

Read more

13 công dụng tuyệt vời của vỏ chanh và c…

Hits:751 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Thuốc Quý Trong Vườn chia sẻ với bạn 13 công dụng tuyệt vời của vỏ chanh và cách sử dụng có thể bạn chưa biết.

Read more

Diệp Hạ Châu và Ổi Vô Cùng Quý, Thuốc Qu…

Hits:1558 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Thuốc Quý Trong Vườn: Diệp Hạ Châu và Ổi Vô Cùng Quý, Có Thể Bạn Chưa Biết

Read more

Cách Bấm Huyệt Trị Đau Vai Gáy Hiệu Quả

Hits:970 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Cách Bấm Huyệt Trị Đau Vai Gáy Hiệu Quả.

Read more

Rau Muống:Thanh nhiệt, trị chảy mau cam…

Hits:550 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Rau Muống:Thanh nhiệt, trị chảy mau cam,cầm máu,đau dạ dầy,... Công dụng tuyết vời khác

Read more

CÂY QUẾ và những công dụng trị bệnh tuyệ…

Hits:1331 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

CÂY QUẾ và những công dụng trị bệnh tuyệt vời có thể bạn chưa biết.  

Read more

TRÁI GẤC Những công dụng trị bệnh tuyệt …

Hits:465 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

TRÁI GẤC Những công dụng trị bệnh tuyệt vời có thể bạn chưa biết

Read more

Lá Chanh: Trị Ho do lanh, cảm sốt, nhức …

Hits:390 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Lá Chanh: Trị Ho do lanh, cảm sốt, nhức đầu, đau răng,...Và nhiều công dụng tuyết vời khác có thể bạn chưa biết.

Read more

RAU SAM Những công dụng trị bệnh tuyệt …

Hits:4363 Thuốc Quý Trong Vườn Global Garden

Rau sam: Vị thuốc quý mọc hoang. Rau sam là một loại rau mọc hoang khá phổ biến trong dân gian, thường xuất hiện trong...

Read more

9 công dụng tuyệt vời của cà chua.


Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chấtcần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo. Bạn có thể ăn cà chua sống kẹp với bánh mì, làm salad, nước sốt, sinh tố, thậm chí nấu súp. Sau đây là 9 lợi ích của cà chua.

1. Cải thiện thị lực

Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt. Hơn nữa, cà chua có thể giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Trong cà chua còn có các chất chống oxy hóa như lycopene, lutein và zeaxanthin .

2. Phòng chống ung thư

Ăn nhiều cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua cũng có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản, và ung thư buồng trứng nhờ các chất chống ôxy hóa, đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua. Tác dụng phòng chống ung thư của cà chua hốt hơn nhiều khi nấu loại quả này với dầu ô liu.

3. Làm sáng da

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da. Chà bột cà chua lên làn da thô ráp của bạn giúp se lỗ chân lông, tái tạo và làm săn da mặt.




4. Giảm lượng đường trong máu

Cà chua chứa rất ít carbohydrate nên giúp làm giảm lượng đường trong máu. Một vài nghiên cứu tìm thấy vai trò của các chất chống ôxy hóa trong cà chua bảo vệ thành mạch và thận- những cơ quan hay bị tổn thương do bệnh tiểu đường. Cà chua còn chứa crom và chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

5. Thúc đẩy giấc ngủ ngon

Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn bằng 1 bát súp hoặc sinh tố cà chua.

6. Giữ xương chắc khỏe.

Cà chua có chứa vitamin K và canxi giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chống loãng xương-nguyên nhân của gãy rạn, biến dạng xương dẫn đến khuyết tật.




7. Chữa các bệnh mãn tính

Nhờ các chất chống viêm như carotenoid và bioflavonoid, cà chua có thể làm giảm cơn đau mãn tính. Một chương trình nghiên cứu chỉ ra rằng uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ TNF-alpha trong máu, một sát thủ gây viêm. Cà chua rất tốt cho những người bị bệnh tim mạch và Alzheimer.

8. Tốt cho mái tóc của bạn

Nhờ các vitamin và chất sắt giúp mái tóc bị hư hỏng và không có sự sống của bạn thêm bóng mượt. Hơn nữa, cà chua có tính axit có thể cân bằng độ pH trong tóc. Nếu bạn bị gàu và ngứa da đầu, dùng nước ép cà chua tươi thoa lên tóc và da đầu của bạn sau khi gội đầu, và rửa lại bằng nước lạnh hoặc ấm sau 4-5 phút. Không sử dụng quá thường xuyên vì axit của cà chua có thể làm khô mái tóc của bạn.

9. Giúp giảm cân

Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân nhất định phải có cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó ít chất béo và không chứa cholesterol.Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc thêm chúng vào món thịt hầm ăn cùng xà lách, và các thực phẩm ăn uống thân thiện khác.

Cho dù là cà chua tươi, sấy khô, hầm, xay nhuyễn hoặc nước ép, thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn và gặt hái tất cả các lợi ích sức khỏe nó mang lại.

Mai Hương – Học viện Quân Y.

((Theo Amerikanki)).

source: suckhoedoisong.vn.